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Dott.ssa Carlotta Pasquini | Psicologa a Roma e Online – Benessere personale, relazioni, lavoro e sport
Se stai cercando una psicologa ad approccio clinico integrato a Roma o online, sei nel posto giusto.
Offro supporto psicologico per benessere personale, relazioni, equilibrio lavorativo e performance sportive.
Disponibilità giornaliera e serale, anche nel weekend.
Ricevo a Roma (zona Appio Latino, Furio Camillo), oltre ad offrire sedute online.
FAQ
Supporto psicologico
Cos’è il supporto psicologico?
Il supporto psicologico è un percorso di ascolto e sostegno con uno psicologo professionista che aiuta a comprendere emozioni, pensieri e comportamenti. È un intervento professionale che aiuta una persona ad affrontare difficoltà emotive, momenti di stress o cambiamenti della vita attraverso l’ascolto, il dialogo e strumenti specifici della Psicologia.
Come capire se ho bisogno di uno psicologo?
Capire se hai bisogno di parlare con uno psicologo non significa necessariamente che “stai male abbastanza”. In psicoterapia spesso la domanda più utile non è quanto soffri, ma se qualcosa nella tua vita psicologica sta diventando difficile da gestire da solo.
È normale andare dallo psicologo?
Sì, è assolutamente normale. Andare dallo psicologo è semplicemente prendersi cura della propria mente e del proprio benessere emotivo. È rendersi conto che le nostre emozioni, i nostri pensieri o i nostri comportamenti meritano attenzione e cura.
Il supporto psicologico serve solo nei momenti di crisi?
No, il supporto psicologico non serve solo nei momenti di crisi. In realtà molte persone iniziano un percorso quando non stanno vivendo un’emergenza, ma sentono il bisogno di crescere personalmente, migliorare la consapevolezza di sé e prevenire difficoltà future.
Sedute psicologiche
Come funziona una seduta di supporto psicologico?
Durante una seduta lo psicologo offre uno spazio sicuro e non giudicante dove la persona può parlare liberamente delle proprie difficoltà. Attraverso il dialogo e strumenti psicologici, si lavora per comprendere meglio le proprie emozioni, riflessioni e comportamenti, e trovare nuove strategie di gestione.
Quanto dura una seduta con lo psicologo?
Una seduta di supporto psicologico dura 60 minuti, tempo necessario per affrontare con calma le tematiche personali e lavorare sul benessere psicologico.
Le sedute con lo psicologo sono riservate?
Sì. Tutte le sedute sono protette dal segreto professionale e i dati personali vengono trattati nel rispetto della normativa sulla privacy e del GDPR.
Cosa succede durante la prima seduta con lo psicologo?
La prima seduta con uno psicologo è spesso meno “formale” di quanto ci si aspetti e serve principalmente a creare uno spazio sicuro e di ascolto, così puoi esplorare ciò che ti porta in terapia senza sentirti giudicato.
Come prepararsi alla prima seduta psicologica?
Non è necessario prepararsi in modo particolare. Può essere utile riflettere su ciò che si desidera condividere o sulle difficoltà che si stanno vivendo, ma la seduta è uno spazio libero in cui parlare spontaneamente.
Lo psicologo giudica ciò che racconto?
No. Lo psicologo offre uno spazio di ascolto professionale e non giudicante. Questo è un principio fondamentale della psicoterapia: il suo ruolo è ascoltare con attenzione e senza critiche, aiutandoti a capire te stesso, le tue emozioni e i tuoi comportamenti.
Costi e percorso psicologico
Quanto costa una seduta con uno psicologo?
Il costo di una seduta dipende dalla modalità scelta. Sul sito sono disponibili sedute:
-
tramite chiamata €30
-
tramite videochiamata €40
-
tramite incontri in presenza €50
Quanto tempo serve per sentirsi meglio con il supporto psicologico?
Il tempo necessario per sentirsi meglio con il supporto psicologico varia da persona a persona. Non esiste una durata identica per tutti, perché dipende da diversi fattori: la difficoltà che stai vivendo, la tua storia personale, gli obiettivi del percorso e il tipo di lavoro svolto in terapia.
Alcune persone iniziano a sentirsi meglio dopo poche sedute, mentre cambiamenti più stabili richiedono alcuni mesi di lavoro. La cosa più importante non è la velocità, ma la qualità del percorso e della relazione terapeutica.
Psicologo online
Posso fare terapia psicologica anche online?
Sì, molte persone scelgono il supporto psicologico online. Le sedute tramite videochiamata permettono di ricevere supporto professionale ovunque ci si trovi, mantenendo privacy e comodità.
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